Χωρίς προβλήματα συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC

Χωρίς προβλήματα συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC

 

Χωρίς προβλήματα συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC, η οποία το πρωινό της Τρίτης ακολούθησε το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης. Μία προπόνηση που ξεκίνησε στις 08:00 και ολοκληρώθηκε λίγο πριν τις 10:00 και περιλάμβανε αρκετές ασκήσεις, διαφορετικές ως προς τις απαιτήσεις των ποδοσφαιριστών αλλά και ως το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

Στο ξεκίνημα η βαρύτητα έπεσε στις ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αντοχής, ενώ στη συνέχεια υπήρξε ο διαχωρισμός των παικτών σε υποομάδες με κάθε μία από αυτές να συναγωνίζεται την άλλη σε παιχνίδια μικρών αγωνιστικών χώρων, ενώ στο μεσοδιάστημα υπήρχαν και ασκήσεις συναρμογής.

Εδώ Γράφετε τα σχόλια σας